ESCUELA DE RUNNING FEMENINO - VALENCIA

Inicio de Nuevos Grupos:  8-enero-2026

¿Quieres aprender a correr y disfrutar del running?

Si quieres empezar a correr, realizar tu primera carrera popular, correr por primera vez 20 o 30 minutos seguidos, o mejorar tus marcas, y estás buscando un equipo donde entrenar, aprender los secretos del running, pasarlo bien, conocer a otras corredoras y mejorar día a día, en un ambiente de DEPORTIVIDAD y COMPAÑERISMO ¡¡te estamos buscando!!!

ENTRENA CON NOSOTRAS Y CONSIGUE TUS RETOS

 ¡INICIO DE NUEVOS GRUPOS!

¿Es para mí?

Es para ti si:
– has intentado engancharte a correr y lo has terminado dejando
– No te apetece salir a correr sola y quieres tener compañeras con quien compartir tus progresos
– Quieres aprender a correr, disfrutar del running, o realizar tu primera carrera popular, correr por primera vez 20 o 30 minutos seguidos, o mejorar tus marcas.
– Quieres aprender a entrenar con las diferentes técnicas de entrenamiento con las que podrás sacar el máximo partido a tus zancadas, con un método probado específicamente diseñado para nosotras, las corredoras

Niveles

Si eres de las que no corren más de 5 minutos seguidos, éste será tu punto de partida.

Junto con otras compañeras que empiezan en el running como tú, disfrutarás desde el primer día

¿no nos crees? ¡Ven y compruébalo!

Ya puedes correr 20 minutos seguidos, o quizá más, pero estás estancada y quieres seguir progresando

O quieres realizar tu primera carrera de 10Km.

En este nivel, conseguirás avanzar

Ya llevas un tiempo entrenando y has hecho ya tu primera 10K, pero te planteas retos mayores.

Junto con compañeras de tu mismo nivel, podrás seguir progresando y mejorando tu rendimiento. 

En pocos meses, y con constancia, podrás conseguir el reto que te propongas. ¡Te esperamos!

Compañerismo, aprendizaje, motivación

Comparte tu pasión por el running, aprende a entrenar o mejora tus marcas, con entrenamientos específicamente diseñados para mujeres como tú, que quieren progresar a su ritmo, compartirlo con compañeras y disfrutar de sentirse mejor sesión tras sesión.

Entrenadoras Especialistas en Running Femenino

En Nosotras Deportistas somos especialistas en Running Femenino y en entrenamientos en grupo dirigidos por entrenadoras tituladas y atletas con experiencia, para que puedas compartir tu pasión por el running con otras compañeras de tu mismo nivel, aprender, divertirte y mejorar en cada sesión

Elige tu horario e INSCRÍBETE AHORA

COMENZAMOS NUEVOS GRUPOS EN enero DE 2026

Incluye camiseta de entrenamiento de Regalo en tu primera inscripción

Duración: 1 hora

Fechas de Entrenamiento: Del 8 de enero al 31 marzo de 2026

NivelesIniciación, Medio y Avanzado

 

Opcional: Añade seguimiento personalizado de entrenamientos por APP por 10€ más al trimestre

45 €/trimestre

Tarjetas Bancarias

Duración: 1 hora  y 15 min aprox.

Fechas de Entrenamiento: Del 8 de enero al 31 marzo de 2026

NivelesIniciación, Medio y Avanzado

 

Opcional: Añade seguimiento personalizado de entrenamientos por APP por 10€ más al trimestre

45 €/trimestre

Tarjetas Bancarias

(a elegir entre martes o jueves)

Duración: 1 hora

Fechas de Entrenamiento: Del 8 de enero al 31 marzo de 2026

Niveles: Iniciación, Medio y Avanzado

 

Opcional: Añade seguimiento personalizado de entrenamientos por APP por 10€ más al trimestre

55 €/trimestre

Tarjetas Bancarias

Duración: 1 hora

Fechas de Entrenamiento: Del 8 de enero al 31 marzo de 2026

Niveles: Iniciación, Medio y Avanzado

 

Opcional: Añade seguimiento personalizado de entrenamientos por APP por 10€ más al trimestre

65 €/trimestre

Tarjetas Bancarias

Inscripción "Una Más" (NOVEDAD: ENTRENAMIENTOS ON-LINE)

¿No puedes venir a entrenar, pero te gustaría formar parte de nuestro equipo? 

Aquí tienes una nueva modalidad de inscripción a tu medida, con la que formarás parte de Nosotras, aunque no puedas venir a entrenar todas las semanas. Podrás hacerlo a tu ritmo y según tus objetivos, gracias al seguimiento mediante APP y la supervisión de tus entrenamientos por nuestras entrenadoras 

Tendrás:

  • Con esta opción, en coordinación con Maite Segrera, la nueva entrenadora, tendréis el seguimiento de entrenamientos personalizados ON-LINE a través de la APP de Training Peaks y también os pasará los entrenamientos personalizados para realizar por vuestra cuenta. Cada sesión de entrenamiento tendrá un rango de ritmos apropiado a tu estado de forma actual, lo que te ayudará a mejorar más rápidamente, ya sea entrenando sola o en compañía. También llevará a cabo un seguimiento según sean vuestros objetivos personales (bajar de 30min en 5K, bajar 1h en 10K, hacer 15K, hacer media maratón, hacer la media en menos de 2h, etc). Haremos una explicación del uso de la app al volver de Navidad)

Y además:

  • Información por mail de nuestras carreras y actividades, para que puedas venir como una más.
  • Inscríbete en las carreras como Nosotras Deportistas
  • Venir a nuestras actividades
  • Opción de venir a 3 entrenamientos de sábados, o 5 de Martes y Jueves a lo largo del trimestre cuando tu quieras
  • Camiseta de entrenamiento de Nosotras Deportistas (si es tu primera inscripción)

Y todo esto por 45€ POR TRIMESTRE


45 €/TRIMESTRE

Tarjetas Bancarias

¿Dónde entrenamos?

Entrenamos en el antiguo cauce del Río Turia, un entorno privilegiado en la ciudad de Valencia, donde disfrutar del running y del aire libre te encantará

Horarios

Martes y Jueves: 19:30h
Sábados: 9h

UBICACIÓN

Punto de Encuentro para los ENTRENAMIENTOS:
Bajo el Puente Amarillo
(frente a Carrefour Campanar, donde tienes 2 horas de aparcamiento GRATIS)
VALENCIA - España

Proyecto cofinanciado por: 

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